選択に迷う=どっちの選択肢でも大差ない(でも選択にこだわりたい)

人生を決める大事な選択から

今から何しようかな〜

という選択まで、迷うことあるよね〜😌

そんなときにオススメなのがこちら💁‍♂️

 ・+と-のことを全て書き出す

・コインを振る

・0秒思考アプリとか使って、選択肢を増やす。

です！！

+と-のことを全て書き出すというのは、例えば

今日靴を買うか買わないかで迷った時

+

テンションがあがる

イメージが良くなる

迷わなくて済む、時短

etc.

-

4000円失う

もっといい靴があったとき

etc.

など、頭の中にあることを見える化してから考えるということです！

頭の中で考えるとね〜、だいたいわかんなくなって、あーーーってなっちゃうから、書いたほうがいいよ😌笑

コインを振る系の話はどこかで聞いたかな？(振ったら意味がわかるからTRY！)

案外忘れがちなのが、選択肢を増やすってことです😌

0か100かとか

白か黒とか

こっちかあっちか

みたいな二択になったときは特に注意！

頭が硬くなってるぞ〜😌

少なくとも選択肢を3つ以上にしたほうがいいよっていう話でした😌(違うか笑)