なんか不安な人はマルチタスクをやめい！

こんばんは

フクロウです🦉

眠いです。

が、伝えたいことがありましてこの記事を書いております。

心配性の人や、よくわかんないけど不安を抱えてる人は、今すぐマルチタスクをやめたほうがいいですよってことです。

この記事上でのマルチタスクというのは、

携帯いじりながらテレビ見るとか、考え事しながら車運転するとかに加えて、

AとBとCをやらなくちゃいけないときに、Aを少しだけ終わらせて次にBを少しだけ終わらせて次にまたAを少し終わらせて次にCを少しだけ終わらせて・・・

というように同時並行で何かに取り組むようなことを指しています。

これの何が良くないかというと、複数のことが完了しないままの状態になっているので、常に他のことの心配をしながら生きていることになるのがヤバイんです。

これが主な不安の原因なのです。

なので複数やらなきゃいけないことがある場合は、1つを終わらせてから、次の1つのことを終わらせて・・・というように

1つのことに集中して生き続けるほうがよいです。(精神的にも効率的にも)

以上です。おやすみなさい😴